ほどほど。

20年ぶりにスキーをした。

翌日から海外出張の予定だったので、ほどほどにしておこう。

そう思っていた。

でも、ほどほどは、実は難しい。

ほぼ素人なので、全身に力が入り、絶対に怪我できないと思うと、さらに緊張する。

ほどほどというのは、力を抜くということ。

力を抜くというのは、経験を積んで、

「加減」を調節できるようにならないとできない。

そう、ほどほどは、

力を入れ過ぎたり、逆に抜き過ぎたりを繰り返した果てに習得できる、「技術」。

スキーをして2日後に、全身の筋肉が私にそう教えてくれた。

悲鳴を上げたくなるほどの、筋肉痛、という形で。

何事も、そうなのだ。

入社したての頃、「ほどほどにして早く帰るようにしなさい」と言われたけど、

最初は要領も悪いし、頑張り過ぎてしまって、

終電まで残ることもあった。身体も壊した。

でも、そんな時期を経たからこそ、

人に迷惑をかけず、自分の身体と心の健康も守れる程度の、

「ここまで頑張ろう」「ここまででいいや」

ができるようになった。

ほどほどは、習得するものなのである。